Om konseptet
Jeg starter opp et 8-ukers løpeprogram i april. Dette er til de som ikke har så mye erfaring med løping og som ønsker å komme i gang med løping.
Du kan velge mellom 1 eller 2 timer i uken. For raskest mulig fremgang anbefaler jeg 2 timer i uken.
Treningene blir mandag og onsdag.
Velger du 1 time per uke velger du selv hvilken dag du møter opp.
Alle øktene blir i Bjørndalsdammene.
KUN 12 plasser.
Du vil også få et opplegg utenom fellesøktene. Som jeg anbefaler at du gjør.
Det blir varierte timer.
1 gang per uke:
2790,- (349,- per gang)
2 ganger per uke:
3990,- (249,- per gang)